Belly Off 3 – Woche 11. Glad Påsk!

a75e2f9a97cd11e2860d22000aa81037_7Was für eine Woche! Um’s kurz zu machen: 63,2 kg. Also quasi so wie letzte Woche, damit bin ich vollkommen zufrieden. Vor allem, wenn ich so auf die letzte Woche zurückblicke, die mit Feierei mit viel Bier am Mittwoch anfing, einer ausgedehnten Schlemmerei bei Ikea (es gibt wieder Köttbullar!) weiterging, am Freitag und Samstag auch nicht so richtig diätfreundlich war und in einem vollkommen überfressenen Sonntag gipfelte. Dass so ein Körper aber auch nix mehr gewöhnt ist bei so ner Diät…

Naja, 100g zugenommen, immer noch eine Woche Zeit, um das Ziel zu erreichen, was ja nur noch 200g sind. Das sollte wohl machbar sein. Letzte Woche Mittwoch war ich übrigens schon bei 63,0. Das hab ich dann ausgiebig gefeiert, hehe.

Diese Woche geht’s aber wieder zurück in den Alltag, zumindest ein bisschen. Der Zwerg hat immer noch Ferien, also muss ich die Hausarbeit wohl nachts schreiben, ansonsten renovieren wir grad, das ist ja auch Sport, und so ein bisschen Zeit für echten Sport werde ich wohl auch wieder haben. Und essenstechnisch ist nur ein Sekt-Pizza-Mädelsabend eingeplant. Aber einmal kann man sowas ja leicht wieder ausgleichen. Ansonsten freu ich mich echt ein bisschen darauf, dass die Uni bald wieder anfängt und alles wieder in geregelten Bahnen verläuft. Verrückt, ne?

Zusammenfassung
Woche 1: 69 kg – BMI 26
Woche 2: 67,9 kg – BMI 25,6
Woche 3: 66,6 kg – BMI 25,1
Woche 4: 67 kg, BMI 25,2
Woche 5: 66,2 kg – BMI 24,9
Woche 6: 64,9 kg – BMI 24,4
Woche 7: 65 kg – BMI 24,5
Woche 8: 65 kg – BMI 24,5
Woche 9: 63,2 kg – BMI 23,8
Woche 10: 63,1 kg – BMI 23,7
Woche 11: 63,2 kg – BMI 23,8

Advertisements

3 thoughts on “Belly Off 3 – Woche 11. Glad Påsk!

  1. Also die Köttelbullar machen mich jetzt nicht an, aber die POMMES!
    Denke schon darüber nach, übernächste Woche eine Belly-Off-After-Week einzulegen, in der ich an jedem Tag irgendwas “fieses” esse … sieben Tage lang. Allerdings befürchte ich einen Gewichtssupergau und bin mir deswegen noch nicht ganz sicher. Aber am Dienstagabend gibt es definitiv eine Pizza … das steht fest. Finalfeier sozusagen! 😀

  2. Pingback: Belly Off 3 | #boff3 – Woche 11: Endspurt | GEHIRNORGASMEN

  3. Pingback: Belly Off 3 – #boff3 – Rückblick 11. Woche | gestoehrt

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s